Post by Admin on Apr 13, 2017 6:43:49 GMT
Автор методики «Супертренинг» Майк Ментцер, был сторонником тяжелого, сверх-интенсивного тренинга в бодибилдинге, на котором и базируется его теория. Его теория всколыхнула мир бодибилдинга и перевернула устоявшиеся понятия о тренинге. Суть метода Майка Ментцера «Супертренинг»: Все тренировки проводятся в тяжелом, высокоинтенсивном режиме с интервалом через три дня на четвертый. Есть правда еще одна книга, самая последняя, под названием «THE WISDOM OF MIKE MENTZER», однако эта книга была написана не самим Ментцером, а людьми с которыми он был близок и она несет в себе не тренировочные принципы, а объяснения как Ментцер пришел к своим идеям и в общем каким он был офигенным дядькой. Олимпиа 22 Лучший внутри вас Приложение: Соревнования Майка Менцера Указатель.
Люблю сестру лену футболка
Майк Ментцер (англ. Mike Mentzer; 15 ноября 1951, Ефрата, Пенсильвания — 10 июня 2001, Лос-Анджелес) — американский бодибилдер. В 1979 г. Ментцер занял второе Логотипы клубных футболок Тренировочная система Майка Ментцера. Авторами одной из самых обсуждаемых тренировочных систем под названием Высокоинтенсивный Тренинг, или сокращенно ВИТ, являются Майк Ментцер и Артур Джонс. Этот вид тренинга имеет огромное количество, как приверженцев, так и противников. Но прежде чем мы приступим к её рассмотрению, хотелось бы немного упомянуть об авторах и истории развития этой системы.
Футболка со светящимися крылышками
Один отзыв на «Как составить программу тренировок». Иван Король пишет: 13 Июл 2011 в 11:59 пп. Попробуйте технологою Майка Менсера, результат очень хороший. Работает ли метод Майка Ментцера? Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и тренер тренажёрного зала Размещено: 2014-08-29 12 168. Для начала скажу несколько слов о том, что представляет из себя этот метод. Так как не все с ним знакомы. Этот метод Майк Ментцер (он на фото слева) описал в своей книге «Супертренинг». Основоположником данной концепции (ВИТ) является Артур Джонс, а Майк Ментцер просто последователь, который чуть позже просто напросто скопировал его концепцию, практически ничего не изменяя (но об этом чуть позже), помимо Майка Ментцера, у данной концепции были и другие известные последователи, такие как Кейси Вайтор, Бойер Ко, Рей Ментцер, Дориан Ятс и некоторые другие. Тренировка: Высокоинтенсивный тренинг от Майка Ментцера. Теги: на массу, сплит, для опытных. Предисловие об авторе программы. Если вы занимаетесь в спортивном зале не первый год, то наверняка слышали о так называемом “высокоинтенсивном тренинге” (часто используют аббревиатуру “ВИТ”), ну или по крайней мере о его основоположнике — Майке Ментцере.
Люблю сестру лену футболка
Майк Ментцер (англ. Mike Mentzer; 15 ноября 1951, Ефрата, Пенсильвания — 10 июня 2001, Лос-Анджелес) — американский бодибилдер. В 1979 г. Ментцер занял второе Логотипы клубных футболок Тренировочная система Майка Ментцера. Авторами одной из самых обсуждаемых тренировочных систем под названием Высокоинтенсивный Тренинг, или сокращенно ВИТ, являются Майк Ментцер и Артур Джонс. Этот вид тренинга имеет огромное количество, как приверженцев, так и противников. Но прежде чем мы приступим к её рассмотрению, хотелось бы немного упомянуть об авторах и истории развития этой системы.
Футболка со светящимися крылышками
Один отзыв на «Как составить программу тренировок». Иван Король пишет: 13 Июл 2011 в 11:59 пп. Попробуйте технологою Майка Менсера, результат очень хороший. Работает ли метод Майка Ментцера? Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и тренер тренажёрного зала Размещено: 2014-08-29 12 168. Для начала скажу несколько слов о том, что представляет из себя этот метод. Так как не все с ним знакомы. Этот метод Майк Ментцер (он на фото слева) описал в своей книге «Супертренинг». Основоположником данной концепции (ВИТ) является Артур Джонс, а Майк Ментцер просто последователь, который чуть позже просто напросто скопировал его концепцию, практически ничего не изменяя (но об этом чуть позже), помимо Майка Ментцера, у данной концепции были и другие известные последователи, такие как Кейси Вайтор, Бойер Ко, Рей Ментцер, Дориан Ятс и некоторые другие. Тренировка: Высокоинтенсивный тренинг от Майка Ментцера. Теги: на массу, сплит, для опытных. Предисловие об авторе программы. Если вы занимаетесь в спортивном зале не первый год, то наверняка слышали о так называемом “высокоинтенсивном тренинге” (часто используют аббревиатуру “ВИТ”), ну или по крайней мере о его основоположнике — Майке Ментцере.